Benefícios da natação para asmáticos

Por poolclean

A natação para o tratamento de asma é extremamente recomendada para quem sofre com essa doença crônica. Além de ser altamente motivadora e prazerosa, a natação para o tratamento de asma, ajuda na amenização e prevenção de crises…

5 dicas para iniciantes na natação

Por poolclean

A natação é uma atividade física muito técnica e como a densidade da água é quase 1000 vezes mais densa que o ar. Erros banais podem gerar menos eficiência e até diminuir o ritmo de…